Soledad : El Miedo que nos impide ver nuestra realidad

La Soledad que nos transforma : Un Viaje hacia el autoconocimiento

Existen personas que temen profundamente la soledad . Para muchos es casi insoportable , al punto de que se sienten que pierden el control, haciendo o diciendo todo sin pensar, o incluso cediendo a agobio y la desesperación.

Pero si tan solo supieran el poder que tiene la soledad, entenderían que es una de las herramientas mas potentes que existen.

La soledad no es un castigo, sino un espejo que refleja lo que somos en lo mas profundo de nuestro corazones .

Sin las distracciones del mundo exterior, tenemos la oportunidad de descubrir quienes somos en realidad y a veces eso puede ser aterrador . Pero es ese miedo al autoconocimiento lo que nos impide crecer . Nos es mas fácil culpar a otros, al pasado o a las circunstancias , y decirnos a nosotros mismos que somos lo que somos por lo que vivimos en la infancia, por el trato que recibimos en la actualidad y o pasado .

Sin embargo esa mentalidad nos impide avanzar. La verdad es que en algún momento, debemos de dejar de excusarnos y asumir la responsabilidad de lo que somos hoy en dia . Enfrentarnos a la soledad ese gran maestro que nos da la oportunidad de ver nuestras fallas y nuestras fortalezas , sin filtros y sin justificaciones .

Acetar nuestra parte de culpa , y ser valientes al mirar hacia nuestro interior , es el primer paso para vivir en paz con nosotros mismos .

El deporte como refugio y conexión interna : En la soledad, encontré en el deporte no solo una actividad , sino un dialogo conmigo mismo . Cada kilometro recorrido, cada entrenamiento se convirtió en una forma de enfrentarme , conocerme y abrazarme tal como soy , esto me enseño a amarme de verdad sin filtros